ＰＣ仕事で目を酷使　ひどい眼精疲労、ドライアイに

 

首・肩コリからくる慢性的な頭痛に

 

悩み事があって熟睡できない

 

手の届かない肩甲骨の内側がこっている

 

ストレスで筋肉の緊張がとれずリラックスができない

 

そんなあなたにおススメが

 

肩こり・腰痛・むくみ・全身のお疲れに  

カラダほぐし＆フットオイル全身　

１３０分　13.000円→初回10.400円

 

①フットバスで足を温めている間、首肩をほぐします。

 

 

 

 

 

 

べットに移動していただき全身をもみほぐします。

 

②まずはうつぶせで首から足先まで。

 お疲れの箇所や重点的にほぐしてほしい箇所、力加減は遠慮なく教えてください。

 

 

 

③次に仰向けになっていただき

 頭、顔のツボ押し、デコルテ、上腕、足の前面をほぐします。

 

 

 

 

④足をひざ下はオイルを使用しリンパの流れを整えてから

 タオルの上からもみほぐします。足裏は丁寧に刺激します。

 

 

 

 

 

生理痛の鈍い腰の痛みに

 

長時間の運転で硬くなった腰・お尻に

 

デスクワークで座りっぱなしのむくむ足に

 

冷房で足が冷えて靴下が手放せない

 

立ちっぱなしで取れない足のだるさ・むくみに

 

そんなあなたにおススメが

 

だるさ・不調を足裏から流す！気力と代謝もアップ！

眠れるフットリンパ＆リラックス80分８０００円→初回6400円

 

①フットバスで足を温めながら

首肩をほぐします。

 

 

 

②ベットに移動していただき　うつぶせに。

 

ふくらはぎ・足裏をオイルトリートメント

 

　　

③ふくらはぎ・ももうらもみほぐし足首もしっかり回します。

 

足首が硬いと

 むくみ・冷え・太りやすい…などの弊害がでてきます。

 

 

 

 

 

④お尻・腰をしっかりほぐします（中臀筋・仙骨周り）

 

自覚症状のない方も多いですがお尻って意外とこっています。

 

男性施術者にお尻をグイグイ押されるのに抵抗ある方も

 おまかせください。

 

 

⑤背中、肩甲骨、首肩まで、もう一度ほぐします。

背面全体、ゆっくり60分かけてほぐします。

 

便秘気味である

 

いつも足裏がジンジンしている

 

股関節が硬く、ひざの痛みが気になる

 

慢性的に腰が痛い

 

運動不足で体が硬いと感じる

 

そんなあなたにおススメが

 

足つぼで疲労回復！内臓機能も活性化！

強めの圧でしっかり足つぼ＆ストレッチ

60分6000円→初回4800円

 

①フットバスで足を温めながら首肩ほぐし

 

 

 

②ベットで仰向けに寝ていただいて

足裏つぼ押し

 

 

③ひざ下オイルトリートメント

 

 

④もも前・内側ほぐし

 

下半身ストレッチ

 自分で伸ばしにくい腰、ももうらのストレッチをお手伝いします。